Makanan Pencegah BAU MULUT

 Bau Mulut merupakan sebuah masalah yang tidak boleh dianggap remeh. tentunya anda tidak ingin komunikasi anda dengan pasangan anda ataupun dengan orang lain terganggu hanya karena bau mulut. Bau Mulut merupakan sebuah penyakit yang disebabkan oleh gangguan pencernaan dan dipengaruhi oleh jenis makanan yang kita konsumsi.
guys, bagi yang menjalankan puasa atau (maaf)aroma nafasnya kurang sedap, biasanya mengalami bau mulut yang tak sedap. Ada beberapa jumlah makanan yang dapat dikonsumsi sehingga mulut tidak berbau selama kita tidak makan seharian. Makanan itu antara lain

Seledri :
Kunyahlah seledri mentah usai makan. Sayuran ini akan menetralisir cairan air liur kita sehingga mulut kita tak berbau. Karena itu sayuran ini juga akan membuat nafas kita lebih segar.
Jeruk
Jeruk membantu mengurangi bakteri di mulut yang menyebabkan bau tak sedap. Selain itu, jeruk juga mengandung vitamin C yang baik untuk gusi.
Apel
Biuah Apel membantu menghilangkan karang gigi dan sisa-sisa makanan dalam celah gigii. Karena itu Apel sangat baik dikonsumsi saat sahur
Youghourt
Pada saat Sahur, Yoghourt sangat baik dikonsumsi sebagai makanan penutup. kandungan bakteri dalam makanan ini terbukti aktif untuk melawan bakteri merugikan pemicu bau mulut